1. اورکت تابناک حرارت: پوشیدہ "انرجی میسنجر"
اورکت ریڈینٹ گرمی سورج کی توانائی کا ایک اہم حصہ ہے۔ مرئی روشنی کے برعکس ، ہم اسے اپنی آنکھوں سے نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ لیکن یہ انسانی نرم ؤتکوں میں گھس سکتا ہے اور خلیوں کے ساتھ گونج سکتا ہے۔ یہ گونج جسم کے میٹابولزم کو تیز تر بناتی ہے۔ اس سے جسم کو نقصان دہ مادوں کو پسینہ بھی مل جاتا ہے۔ یہ سم ربائی کا ایک محفوظ اور گہرا طریقہ ہے۔ سائنس دانوں کو پتہ چلتا ہے کہ اورکت کی کرنیں ہمارے لئے اچھی ہیں کیونکہ ان کو جذب کرنا آسان ہے۔ جذب کے بعد ، وہ لیمفاٹک نظام ، مدافعتی نظام اور قلبی نظام کو مل کر کام کرنے کے لئے متحرک کرتے ہیں۔ یہ ہمارے جسم کے افعال کو "چارج" کرنے کی طرح ہے۔
2. دور اورکت رے: اورکت اسپیکٹرم میں "گہری نگہداشت لینے والا"
اورکت اسپیکٹرم کو طول موج کے ذریعہ تین اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: قریب اورکت ، درمیانے اورکت اور دور اورکت۔ دور دراز کی لمبی لمبی طول موج ہوتی ہے (عام طور پر 8-14μm)۔ یہ خصوصیت اسے جسمانی اثرات کے انوکھے اثرات دیتی ہے:
- گہری دخول اور سیل ایکٹیویشن: دور اور اورکت کی کرنیں 3-5 سینٹی میٹر گہرائی میں جاسکتی ہیں۔ وہ خلیوں میں پانی کے انووں کے ساتھ اعلی تعدد کمپن پیدا کرتے ہیں۔ یہ کمپن خلیوں میں زہریلا اور پانی کے انووں کے مابین بانڈ کو توڑ دیتی ہے۔ پھر زہریلا خلیوں سے جاری کیا جاتا ہے اور آخر کار پسینے کے غدود کے ذریعے خارج ہوجاتا ہے۔ یہ "اندر سے باہر تک" ڈیٹوکس حاصل کرتا ہے۔
- بہتر گردش اور اعلی میٹابولزم: جب دور اورکت کی کرنیں جسم پر کام کرتی ہیں تو ، وہ خون کی نالیوں کو آرام دیتے ہیں (اسے واسوڈیلیشن کہا جاتا ہے)۔ اس سے خون کے بہاؤ اور آکسیجن کی ترسیل کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، میٹابولزم کی رفتار بڑھ جاتی ہے۔ یہ نہ صرف جسم کے لئے زیادہ توانائی مہیا کرتا ہے ، بلکہ پٹھوں کو آرام کرنے اور جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے اچھا ہے جو طویل عرصے تک بیٹھتے ہیں یا کھیلوں کے بعد صحت یاب ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- نرم ، محفوظ اور فٹ بیٹھک جسم کی تال: دور اور اورکت کی کرنیں توانائی کو آہستہ اور درست طریقے سے منتقل کرتی ہیں۔ وہ بنیادی طور پر ہوا کو گرم کرنے کے بجائے جسم کا بنیادی درجہ حرارت بڑھاتے ہیں۔ یہ روایتی اعلی درجہ حرارت کے ماحول سے تکلیف سے بچتا ہے۔ یہ "ٹارگٹڈ ہیٹنگ" ہمارے جسم کی تال سے اچھی طرح سے مماثل ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہم اس میں ایک طویل وقت تک رہیں تو ، ہم آسانی سے تھکاوٹ محسوس نہیں کریں گے۔
3. دور اورکت رے بمقابلہ فل اسپیکٹرم اورکت رے: تعاون اور اختلافات
فل اسپیکٹرم اورکت کی کرنوں میں تین طول موج شامل ہیں: قریب ، درمیانے اور دور۔ ہر ایک کا اپنا کام ہے اور وہ مل کر کام کرتا ہے۔ قریب اورکت میں مختصر ترین طول موج ہوتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر جلد کی سطح پر جلد کی شفا یابی اور سیل کی تجدید کو فروغ دینے کے لئے کام کرتا ہے۔ درمیانے درجے کی اورکت کی ایک اعتدال پسند طول موج ہوتی ہے۔ یہ نرم ؤتکوں میں گھس سکتا ہے ، زخمی حصوں میں آکسیجن جاری کرسکتا ہے اور مرمت کو تیز کرسکتا ہے۔ دور دراز کی گہری نگہداشت پر مرکوز ہے۔ یہ ڈیٹوکس اور بہتر گردش جیسے بنیادی اثرات حاصل کرتا ہے۔
سیدھے سادے ، قریب اورکت "سطح کی پرت کو چالو کرتا ہے" ، درمیانے درجے کی "درمیانی پرت کی مرمت کرتا ہے" اور دور اورکت "گہری پرت کو پرورش کرتا ہے"۔ ایک ساتھ ، وہ ہمارے جسم کو اورکت کرنوں کے تمام فوائد سے لطف اندوز ہونے دیتے ہیں۔ قدرتی سورج کی طرح ، یہ نہ صرف قوس قزح کی روشنی دیتا ہے ، بلکہ فل اسپیکٹرم اورکت تابکاری کے ذریعہ گرمی اور جیورنبل بھی بھیجتا ہے۔
دور اور بھی رے، یہ "پوشیدہ روشنی" ، سائنس کے ساتھ صحت کو بڑھا رہی ہے۔ گہری ڈیٹوکس سے لے کر بہتر گردش تک ، پٹھوں میں نرمی سے لے کر سیل ایکٹیویشن تک ، یہ ہمارے جسم کے اندرونی توازن کو نرم لیکن مضبوط طریقے سے محفوظ رکھتا ہے۔ ہمارے لئے اس "زندگی کی توانائی" کے قریب جانے اور صحت کی دیکھ بھال کو روزمرہ کی زندگی کا حصہ بنانے کا ایک اچھا طریقہ بن گیا ہے۔
