کی خشک بھاپ
دور اورکت سونا
دور اورکت سونابرقی توانائی سے براہ راست گرم کرنے کے لیے الیکٹرک ہیٹنگ کا سامان (کاربن کرسٹل ہیٹنگ پلیٹ، سیرامک ہیٹر وغیرہ) استعمال کرتا ہے، جس سے گرمی جاری ہوگی، سونا روم میں درجہ حرارت بڑھے گا اور لوگوں کو پسینہ آئے گا۔ خشک بھاپ کا درجہ حرارت گیلے بھاپ کے درجہ حرارت سے زیادہ ہے، تقریباً 100 â تک۔ خشک بھاپ خاص طور پر گٹھیا کے مریضوں کے لیے موزوں ہے کیونکہ اس میں پانی نہیں ہوتا۔ ایک ہی وقت میں، اس میں بھاپ کا ذائقہ نہیں ہے. بھاپ لینے سے ناک زیادہ آرام دہ ہوگی اور سانس لینے میں دقت نہیں ہوگی۔ تاہم، بھاپ لینے کے بعد جلد خشک ہو جائے گی، اس لیے بھاپ لینے سے پہلے اور اس کے دوران زیادہ پانی پئیں۔
کی گیلی بھاپ
دور اورکت سونابھاپ بوائلر کا استعمال بھاپ پیدا کرنے کے لیے پانی کو ابالنے کے لیے کیا جاتا ہے، جسے پائپ لائن کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ پیدا ہونے والی بھاپ میں وافر مقدار میں پانی ہوتا ہے۔ درجہ حرارت عام طور پر تقریباً 50 â پر کنٹرول کیا جاتا ہے۔ خواتین اکثر گیلے بھاپ کا انتخاب کرتی ہیں، کیونکہ بھاپ لینے کے بعد جلد سرخ اور ہائیڈریٹ ہو جائے گی، لیکن سانس لینے کے دوران گھٹن جیسی تکلیف ہو گی۔ گیلے بھاپ سے انسانی جسم کو پسینہ بھی آتا ہے۔ اس لیے گیلے بھاپ سے پہلے اور اس کے دوران زیادہ پانی ڈالنا چاہیے۔
